In passato, prima della malattia mentale, ero un chiacchierone. Parlavo, parlavo, riempivo i vuoti di conversazioni amabili, incurante dell\u2019importanza della comunicazione non verbale.<\/p>\n\n\n\n
La malattia mentale mi ha fatto riscoprire la forza del silenzio e l\u2019importanza dell\u2019ascolto.<\/p>\n\n\n\n
Ebbene si! Proprio come una forza ri-equilibratrice la malattia mentale mi ha catapultato in un mutismo serrato e mi ha dato il tempo di ponderare e riflettere su parole, gesti e comportamenti di chi in quel momento aveva avuto il coraggio di starmi accanto.<\/p>\n\n\n\n
Cos\u00ec riscoprii il valore dei piccoli gesti non verbali di vicinanza o delle semplici parole di incoraggiamento che tentano di farti uscire dalla confort zone della malattia mentale.<\/p>\n\n\n\n
In questo modo ho imparato l\u2019ascolto, incondizionato, non giudicante ed autentico, dell\u2019altro, quasi a \u201csentirlo\u201d parte di me e del mio vissuto, generando in alcuni casi forti risonanze.<\/p>\n\n\n\n
Ed \u00e8 da quest\u2019ascolto che parte il percorso di cambiamento di s\u00e9: attraverso la riscoperta dell\u2019altro.<\/p>\n\n\n\n
E tu, sei pronto a riscoprire te stesso attraverso l\u2019ascolto degli altri significativi?<\/p>\n\n\n\n
Buon lavoro!<\/p>\n\n\n\n
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